La randonnée est l’activité la plus populaire dans ce pays. Des milliers de sentiers balisés jalonnent les campagnes et les montagnes (les plus réputés sont dans les Tatras). Le canoë se pratique sur les nombreuses rivières ou lacs du pays (la Mazurie est la zone idéale). L’équitation est également un sport facile à pratiquer dans les nombreux haras du pays. Enfin, on peut pratiquer le ski (assez populaire en Pologne) dans les Carpates. Les petites stations ne manquent pas, mais les équipements sont assez limités.Le kayak : évidemment, on ne peut pas parcourir toute la Pologne avec ce moyen de transport, mais on peut faire de superbes balades de plusieurs semaines sans jamais revenir au même endroit. Au nord de la Pologne, trois régions (Pojezierze Pomorskie à l’ouest, Mazurie et Pojezierze Suwalskie à l’est) sont parsemées de centaines de lacs, reliés par des petites rivières et des canaux qu’on peut descendre aisément en kayak. Dépaysement total garanti.